Phymed Blog

Admin / 14-02-2018 / 10:57

Beneficios de las bandas elásticas Theraband en las rutinas de Pilates

Entrenar con bandas elásticas es menos agresivo que entrenar con pesas reduciendo el riesgo de padecer una lesión.

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Admin / 06-02-2018 / 11:20

Entrenamiento de fútbol: Uso de bandas elásticas Theraband

El uso de resistencias variables, bandas elásticas Theraband , son un medio medio ideal en el desarrollo de la fuerza muscular en personas que practican fútbol. Diferentes investigaciones demuestran que el uso de bandas elásticas en las sesiones de entrenamiento son una herramienta eficaz para conseguir los objetivos deseados.

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Admin / 26-01-2018 / 17:39

G-Walk: Sistema inercial inalámbrico para la evaluación funcional de movimiento

G-WALK presenta un nuevo aproche al análisis de movimiento: un sensor inercial especial aplicado al paciente, que permite hacer test clínicos como el Timed Up and Go y el 6 Minutes Walking Test. Con él se puede obtener, en poco tiempo, los parámetros fundamentales de marcha, carrera y salto. Estos datos, esenciales en la rehabilitación, ayudan a médicos y especialistas a fotografiar el estado del paciente y a evaluar la eficacia de terapias o programas de rehabilitación.

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Admin / 19-01-2018 / 10:46

Ventajas del uso de las bandas elásticas sobre el entrenamiento con pesas

Las bandas de resistencia elásticas son ideales para la musculación. Permiten hacer ejercicios en cualquier lugar y en cualquier momento porque su gran ventaja es que son portátiles y livianas. Se guardan fácilmente en una mochila o una valija a la hora de viajar. Y en casa, basta guardarlas en un cajón del armario o del escritorio.

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Admin / 10-01-2018 / 13:02

El Foam Roller para la autoliberación y relajación miofascial

El Foam Roller (FR) es un dispositivo simple formado por un rodillo de goma o conocido también en algunos países como Rodillo de espuma, con el mismo y utilizando el propio peso corporal se puede aplicar la técnica de auto-liberación miofascial, rodando por la zona que se desea relajar.

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Admin / 01-12-2017 / 17:12

Índice de fuerza TheraBand como indicador del trabajo durante el ejercicio

El índice de fuerza Thera-Band constituye un indicador objetivo del trabajo relativo realizado durante un ejercicio. Comparado con una prueba manual de músculos, el índice de fuerza indica la fuerza y la resistencia en una amplitud de movimiento determinada.

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Admin / 07-11-2017 / 15:39

Absorción y atenuación del ultrasonido terapéutico

La absorción de energía del ultrasonido terapéutico sigue un patrón exponencial, es decir, los tejidos superficiales absorben más energía que los tejidos profundos. Para que la energía tenga un efecto debe ser absorbida, por lo tanto esto debe ser considerado en relación con las dosificaciones del ultrasonido para lograr ciertos efectos.

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Admin / 26-10-2017 / 11:01

Phymed estará presente en ExpoFit: la primera feria fitness en Lima

Expofit salud y bienestar, es la primera feria dedicada al deporte en el Perú, la cual pretende crear conciencia sobre actividades de vida saludable. Es importante también destacar que se trata de un evento en el que los asistentes participarán de las diferentes actividades que se presentarán en la feria. En donde podrán practicar diferentes disciplinas y vivir experiencias que ayuden a mejorar su estilo de vida.

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Admin / 26-10-2017 / 10:18

Uso, Cuidado y Precauciones de la Resistencia Elástica Theraband

Deben tenerse en cuenta varios factores importantes para el cuidado de la banda o el tubo a fin de asegurar un correcto funcionamiento y una vida útil prolongada; así mismo, deben tenerse en cuenta una serie de precauciones de seguridad durante el entrenamiento.

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